Problema orgânico ou emocional?

Em termos de diagnóstico, como disfunção sexual, a ejaculação precoce não apresenta causas orgânicas. As causas da ejaculação precoce são basicamente emocionais, relacionadas à ansiedade e a medos relacionados ao sexo, à relação ou à pessoa, é que faz com que esse homem procure ejacular rápido para se livrar daquela situação de ansiedade.

Masturbação rápida na fase teen pode ser a causa

Há também aspectos do desenvolvimento da sexualidade desde a adolescência que podem colaborar para futuros quadros de ejaculação rápida, onde os garotos "aprendem" a ser rápidos, pois se eles se trancam no banheiro de casa para se masturbar, logo vem alguém da família mandando sair logo. Nas escolas e clubes é comum nos banheiros masculinos competições de quem ejacula mais rápido e mais longe.

Outro fator é que muitos jovens têm encontros com as garotas em locais públicos (escadas de prédios, praças, garagem de casa ou de prédio) ou mesmo na casa dele (a), onde 'convém ser rápido para não ser pego'. Por mais que possam parecer atitudes juvenis comuns e sem grande importância, muitas vezes é por aí que começamos a estimular o comportamento de ejaculação rápida, que poderá ter continuidade se for um jovem muito ansioso, ou dependendo das situações futuras que forem vividas.

Essa disfunção sexual, a ejaculação precoce ou rápida, pode se apresentar de duas maneiras: como uma ejaculação rápida primária ou uma ejaculação rápida secundária.
A ejaculação rápida primária é a que o sujeito apresenta essa incapacidade de controle da ejaculação, desde as primeiras relações sexuais que teve na vida. Esse homem nunca conseguiu controlar e prolongar seu tempo de sexo, e suas parceiras provavelmente nunca atingiram o prazer, e passam a cobrar desse parceiro uma melhora no desempenho sexual ou passam a evitar esse contato sexual, levando-o a uma baixa auto-estima.

Esse tipo de disfunção primária se não for tratada adequadamente, pode acabar gerando outras complicações para a vida sexual, que por frustrações repetidas poderá a apresentar no futuro outras dificuldades, como a dificuldade de ereção que pode ser uma forma de evitar o sexo e não ter que viver outra frustração.

A ejaculação rápida secundária pode ocorrer após um período de vida sexual normal, essa disfunção também pode ser situacional, ou seja, o homem não consegue ter um controle voluntário da ejaculação em determinadas situações ou com determinadas pessoas ou tipos de pessoas. Vou dar alguns exemplos: situações de stress, preocupações com o trabalho, ameaça de desemprego, medo de uma possível gravidez, culpa por sentir que está fazendo algo errado (em caso de relação extra-conjugal ou em casos onde esse homem teve uma educação sexual muito repressora, onde o sexo era visto como algo errado, imoral) ou momentos de crise na relação do casal, medo de não conseguir manter uma ereção, e também receio de não 'dar conta', de não ter um bom desempenho e ser mal avaliado pela parceira, aí ejacula rápido para se livrar dessa pressão.

É importante lembrar que a maioria dos homens não sabe por que isso está acontecendo e, na maioria dos casos, esse sofrimento pode ser auxiliado por um profissional especializado em terapia sexual que o ajudaria a resolver esses conflitos e essa disfunção.

Será que eu gozo muito rápido?

Qual é o critério para se dizer se o homem está com um quadro de ejaculação precoce?
O mais indicado atualmente é o critério clínico, que avalia como ejaculação precoce quando em mais de 50% das vezes que você teve relações sexuais, essa relação não durou o suficiente para que sua parceira atingisse o orgasmo (estamos falando de mulheres sem dificuldades sexuais).

Outros critérios existem, o critério de tempo diz que o ejaculador precoce é o que goza em menos de dois minutos, e um outro diz que é quando a ejaculação ocorre com um número de penetrações menor que 15.

Existe remédio para a ejaculação rápida?

Não se tem conhecimento de nenhuma medicação específica para essa disfunção, muitas técnicas já foram testadas sem nenhuma eficácia totalmente comprovada. Ainda hoje, encontramos médicos que receitam medicamentos para retardar a ejaculação ou diminuir a sensibilidade do pênis, mas além dos efeitos colaterais prejudiciais à saúde e à própria sexualidade que essas medicações podem causar, nenhum desses tratamentos teve um resultado efetivo.

Há ainda alguns que indicam o uso de medicamentos ansiolíticos (remédios para diminuir a ansiedade), mas esses podem muitas vezes diminuir o desejo e, se esse homem não conseguir resolver a causa de suas ansiedades e conflitos emocionais, a disfunção não vai ser resolvida.

Para afastar essa disfunção de uma frustrada rotina sexual é necessário que esse homem

- Aprenda a perceber os sinais do corpo, as sensações que seu corpo provoca no momento anterior à ejaculação e desenvolva o controle da ejaculação até que consiga atingir o tempo que deseja controlar.

Técnicas para acabar com a ejaculação precoce

Os melhores resultados, mais de 90% de sucesso, têm sido observados através de técnicas específicas que são orientadas em terapia sexual, através de exercícios a serem realizados no início só pelo homem e depois por ele junto com sua parceira. Deve-se evitar a penetração durante as primeiras etapas de aprendizagem do controle da ejaculação. E cada etapa deve ser bem treinada antes de ir para a seguinte.

1ª) Compressão da glande (cabeça do pênis)
2ª) Parar e recomeçar.

1ª) Compressão da glande

Inicia-se essa técnica com a masturbação, e quando o homem tiver a sensação de que está prestes a ejacular, ele deve apertar com o dedo indicador e o polegar ao redor da glande, fazendo pressão por um curto período de tempo, isso diminuirá a excitação física e vai adiar a ejaculação. Pare um pouco e retome a masturbação interrompendo quando sentir novamente que pode estar perto de ejacular. Novamente, faça a pressão com os dedos ao redor da cabeça do pênis até sentir que a excitação diminuiu. Repita esse exercício várias vezes sem ejacular. Procure fazê-lo por duas a três semanas, aprendendo a perceber as sensações anteriores à ejaculação e a manter um controle de quanto tempo você vai conseguir controlar a ejaculação.

2ª) Parar e recomeçar

Nessa técnica, o homem deverá iniciar com a masturbação e quando perceber que está próximo de ejacular deve parar. Nesse exercício ele não deve fazer pressão em volta do pênis. Deve repetir o exercício várias vezes, aprendendo a controlar a ejaculação por mais tempo. Repita esse exercício várias vezes, por duas a três semanas, aprendendo a perceber as sensações anteriores à ejaculação e a manter um controle ejaculatório, ou seja, aprendendo a prolongar a excitação sem a ejaculação.

3ª) Depois dessas duas etapas anteriores, você deve recomeçar a primeira etapa mas dessa vez junto com a parceira. Ela participa, manipulando, masturbando o parceiro e fazendo carícias na genitália.


4ª) Depois de conseguir cumprir a anterior, passar para a segunda etapa também com a participação da parceira.

5ª) Só nessa etapa é que vai ser possível a penetração, que poderá ser feita de lado por trás da mulher, para facilitar ao homem o controle das sensações para que ele saiba o momento de retirar o pênis para fazer a pressão na glande (técnica 1), e depois a parada e retirada do pênis (técnica 2).

Aos poucos o homem vai percebendo a possibilidade de mudar a posição e vai iniciando outras tentativas até ter seu controle conquistado.

Muitos casais reclamam a falta de penetração durante os períodos iniciais, mas o homem poderá satisfazer sua parceira em outro momento, de outras formas, seja com a mão, a boca ou com o uso de vibradores. Vale a pena esperar, esse período de treino poderá trazer depois muito mais oportunidades e momentos de prazer.

Não posso deixar de citar que nesse período de exercícios é muito importante que o casal esteja disponível um para o outro, que ambos falem de seus sentimentos, de como gostam de serem tocados... E descubram que prolongar o tempo do encontro sexual, só tem sentido se ambos estiverem sensíveis às necessidades um do outro, a de ter e dar prazer, para que a sexualidade possa ser bem vivida e aproveitada.


Fonte: Vya Estelar