A relação das medidas do abdomem e do quadril permite identificar uma maior pré-disposição ao desenvolvimento de problemas no coração, causadas pelo acúmulo de gorduras no abdomem.
Para calcular suas medidas de abdomem e quadril, ultilize uma fita métrica. O quadril deve ser medido em sua parte mais larga , na altura das nádegas. A medida do abdomem deve ser tomada um pouco acima do umbigo.